1 、お茶を食べた後はすぐにHunshi
一部の人々は、他の高タンパク、高脂肪フン市は、油に行く、肉、魚を食べるお茶を飲むとすぐに使用すると、一部の人々は依然として強いお茶を飲むようにしてください。これは、科学的な理由と矛盾が間違っています。お茶収束の吸収をして、ターゲットタンパク質酸が腸の蠕動運動を簡単に便秘を生むとタンパク質合成の数多くの、発癌性物質や肝臓の中毒効果を上げるための有害物質の増加、脂肪肝の原因タンニンを含んでいます。
2 、定期的に脂肪肝患者の生活に重要である
、治療の選択肢脂質をより利用できるように患者の薬の副作用を大いに利用することを主眼とし脂肪肝の治療には、薬の臨床的な症状です。このため、最善の治療の併用療法の治療脂肪肝です。推進計画に積極的なプレーのある患者においては、併用療法では、仕事と残りの合理的な取り決めを定期的に生活を確保するため、リハビリのために最も重要な前提条件です。私たちは皆知っている患者の免疫機能を低脂肪肝。免疫機能をさまざまな分野から、患者のイニシアチブには、治療で結合を再生して調整される。中国薬は、
"この文化"これは、理由があるFuzheng
。もし、通常の日常生活、食事、勉強、休息、作業手順によって、特定の法律の活動を、手順、睡眠には、患者マイナーな作品など、適切な野外活動の習慣を開発する太極拳のように歩く、リアンリアンは、かかるが、楽観主義の精神を維持する感情的な安定性と、食欲増加や健康を向上させるの免疫機能を高めると、体の正常な代謝、回復に向かって脂肪肝を推進するための推進に大きな役割を果たしている。また、前面に、生活の秩序ある方法では、大脳皮質の条件反射の形成されると、それは秩序ある方法では、臓器を正常な肝機能の早期再開を促進するために言及している。
3 、特別な意味で脂肪肝患者の十分な睡眠
臨床観察発見は、不眠症患者の脂肪肝の大半は、感情的な不安定性、疲労、脱力などの症状。そのため、脂肪肝、脂肪肝の治療、特に重度の睡眠の重要性を強調する必要があります。体の物理的な消費量を減らすには、安静には、蛋白質をグリコーゲンを破るの活動を抑制することができますを打破し、肝臓には、物理的な負担を減らすために乳酸を生産。安静のため肝臓、肝臓への血液、酸素と栄養を供給するには、血流を増やすことができますや肝細胞の再生を促進する。日本の学者が観察したときに80
％から85 ％に削減よりも、起立性運動では40
％削減よりも立位で肝臓の血流、血流の位置。血流を減らすには、肝臓に直接栄養と酸素の供給に影響を与えることができます。しかし、すべての肝疾患の患者の安静が過ぎると睡眠に重点を置いて患者の精神的負担に追加するのは、脳の調節機能と内臓の調整機能の影響を、体の代謝を助長されていません。もちろん、すべての物事を過ぎている。長い間横たわる、栄養の障壁は、貧しい人々の血ではないのNF
-集代謝の低下が原因で発生することができます。いわゆる"ガスに長い時間が負傷がちで、
"これは、理由があるという。
、注意をいくつかの問題に関連してください： Wanshui強い紅茶、コーヒーや酒を飲むのを前に刺激しない十分な睡眠を確保するために。軽い夕食すべきではないので育てられた。眠りに落ちる水疱Paojiao暖かいので、マッサージ体操の健康のセクション眠りには、十分な睡眠を確保するために有益です前に。一般的な位置の右側にスリープ位置、中心部の、抑圧することはできません優れていると腸胃排出を促進する、と彼の筋肉をリラックス、睡眠が有効になりますが、安全で快適な自然です。睡眠モードでは、口呼吸の健康状態などではないが、
Mengtoudashuiも避けるべきです。一言で言えば、睡眠は、身体の基本的な生理的欲求は、より詳細な違いがされています。睡眠は十分な量の肝疾患の患者さんは、ためには、環境と安定の体の規制、病抵抗性を改善するように、ますます患者になると文化を確実にできます。
4 、脂肪肝患者の便を維持するためにオープン
肝解毒の臓器は、解毒の重要な機能、または代謝有害物質を体内でアンモニア、ビリルビンなどだけでなく、いくつかのホルモンの一部では、薬物、アルコールなどを使用すると、肝臓を介して、契約するか、薬になる必要があります無料です。マイクロ有毒物質を解散しても簡単で、最終的には尿や便が体外に排出します。同時に、消化し、材料の吸収には、消化管、すべての門脈から肝臓の処理に運ばれた行く必要があります。腸内の食料や医薬品、汚職の多くは、しばしば有毒物質を発酵している。肝臓の病気のときには、解毒の能力低下に対応する。便秘の患者は、腸内細菌、有毒物質が多数のため、このように肝機能の回復を遅らせ、肝臓の負担を強いている。
その結果、脂肪肝の患者さん、便秘を防ぐために使用されるので、体内から有毒物質を排出するには、肝臓への負担を減らすオープン便保管する必要があります。便を開けているのには、より多くの食料を十分に水を追加するセルロース、果物、野菜を食べると同時に洗浄を含む食事を試してみてください。繊維材料の腸の蠕動壁と粘液の分泌を刺激する吸収されるために人間のセルラーゼの不足により、排便が発生しないようにと推進しています。それは、人々腸、低排出繊維食品28時間以上を必要とされる食品からセルロースに富んで、
12 〜 14時間食べる観測されています。また、セルロースは、生態系の腸内細菌叢を維持するためには、いくつかの腸内細菌の成長には、制限のように、下の二次胆汁酸。また、順序で、午前中に定期的な便通を良くする習慣を養うことが必要です。午前中は10
、約10倍、より簡単に便通があると下腹部に各マッサージの端から肋骨については、上から下に手をマッサージする前に入手してください。
5 、脂肪肝患者のニンニクを食べてはいけない
ガスラインの停滞、脾臓とは、解毒剤のような温かい中国薬の薬効効果腹部病院ていトン、下痢、赤痢、百日咳、腫れた潰瘍薬、はげの治療に使われる白い瘡白癬を殺すために胃のウォームニンニク、スパイシーな香りで、他の病気。現代医学研究の分析は、ニンニクの有効成分細菌、菌類、反ジフテリア、赤痢転送している強力な手を示し、大きく、腸チフスパラチフス腸。結核菌などがある強力な抗菌、殺菌。細菌性赤痢の治療薬として臨床、アメーバ赤痢、流行性髄膜炎やその他の病気は良い効果がある。
しかし、いくつかの刺激の要素では、消化管にニンニクは、食欲や食物の消化吸収に影響を与える胃の消化酵素の分泌を抑制することができます。血液中の赤血球の本質的なことができるのガーリックオイル、ヘモグロビン減少、重度の貧血を引き起こすだけでなく、治療とリハビリ患者の脂肪肝を除外されています。そのため、この期間内に脂肪肝疾患を持つ患者ニンニクの少ない消費する必要があります。
脂肪肝の患者さんのためにそれを6 、酢
日々の生活の中で人々はいくつかの珍味を行うには、しばしば酢なしで行うことはできません。は、さらに酢を追加し、魚料理、肉のにおいを削除することができますたとえば、魚より酢を追加するときに、あなたはそれを容易に肉を調理することができます。一部の食品酢の増加、だけではなく、消化と吸収、とろ火で煮込んだ豚肉のスープなどの助長、酢を追加するなどの素材ストリッピングとして骨カルシウム、リン、ポイントを作るのには、広東料理を増やすには完全に人間の体内吸収を助長され、夏には冷たい料理を食べる滅菌もっと酢を追加することができます。中国薬の開業医アミノトランスフェラーゼ減らすためには、流入する酸、肝炎患者のため酸っぱいもの、と考えています。脂肪肝と一部の患者はしばしば食欲、酢で味付け貧しい人々は、前菜脾臓、食欲を刺激することができます。しかし、酢、かつての過剰消費、治療のコースには一定の制限を超えて拡張される肝細胞の再生に修復を助長されていないと判断される必要があります。
7 、色の肝臓病の治療の助けと
この研究は、ピンクの照明鎮静患者の肝臓の怒りをする;ピンクの家鎮静剤の投与量を減らすことができ、躁と患者の肝性脳症を落ち着けるためには、前駆体で、白、区に有利な削減を支援するために水色の塗装が見つかりました心理的ストレスや病気の恐れのある患者において肝疾患。緑、緑の草の屋外日陰、湖穏やかされ、エレガントな緑の環境肝臓疾患を持つ患者のリハビリを促進することができます。自己独自の色とは、環境に有利で、行き先の選択肢を持つことができます肝疾患の患者さんの滞在です。脂肪肝の患者さんは、しばしば屋外で自然の美しい風景の一部を楽しむための病気の治療に支援することができます移動します。
長期的な患者の8
、脂肪肝読書、テレビを見てはならない
脂肪肝の患者のほとんどは、物理的な感覚からすると、体の免疫機能や抵抗は、もはや、そのため、通常は必要普通の人よりも多くの注目を認識しており、残りのすべての作業を行う。時間の長さとしては、疲労の除去については、精神的な緩和に便利ですが通常の図書では、余暇時間テレビを見るように、長い目で見る。しかし、それは、嘘をつい間違ったことはできませんか読んで座って、テレビを見て、人間の体は、残りの行使ではない、ないも長い時間だは関係ありません。長期的なオーバーヘッドを移動神のために、新聞を読むを開いて、腕時計のテレビ、さらには実験的な作品を、ハードAnzhuoでしばしば肝機能に影響を与える作業は、物理的なリハビリの影響。
肝臓疾患患者の自己回復、任意の仕事と休息を行うには、まず最初に目を保護するためにはしないように注意を払う。人生1時間以上読んで仕事の残りの5
〜 10分長くする必要があります;研究や絵画、彫刻に従事するには、コンピュータの人事管理業務以上見て見ぬふりをする必要が再1時間10分休憩時間;ハードFuan
、眼精疲労または解除するのは難しいされ、緑の木々や草、
Jimuyuantiaoを見てください。実際には、あなたの意識と肉体的疲労で眼疲労と精神疲労、患者の肝臓に影響を与えることができます。加えて、テレビを視聴するのに長い時間、ドラマや感情の浮き沈みの変動によって引き起こされる患者の結果としてのためだけでなく有害なです。読書と同様に、テレビを見て患者の愛を変更したい場合があります。余暇を花の工場の花、金魚ヤンヤン、ウェイウェイバーディー、公園を歩くと、川釣り、音楽を再生...
...いない太極拳を防ぐために長いだけの本やテレビにとらわれて、耳を傾けるまた、心臓と肝臓をサポートするために力を復元するには、精神をリラックスすることができます。
9 、脂肪肝の患者さんの数多くの喫煙をしてはならない
喫煙の危険性も知られている。しかし、まだ喫煙者の数多くの関係なく、自分や他の人々の健康への被害は、喫煙の悪い習慣は、結果を想像することができます存続している。まず第一に、喫煙はたばこの煙の害は有害物質を吸入するのは人間の体内で何千人も含まれ、肝臓障害などの内部度の異なるさまざまな器官には、病気には、癌をリードするための1つの主要な危険因子の誘発。私たちは皆、ニコチン（ニコチンは）人間の中毒の大量の大きい体内の蓄積を知っている。たばこのニコチンでは、マウス2を殺すことができます。
40の煙中ニコチンの量は大人は、致死量することができます。肝臓の解毒器官として、後には非常に困難になっている解毒機能を低下されており、体内のニコチンの数多くの脂肪肝だったため、その機能を十分に発揮するに肝臓障害、肝臓の解毒の量を増やしてください。
また、肝臓の脂肪肝微小循環の患者さんはしばしば貧しい人々は、うっ滞の現象です。は、ニコチンは、血管攣縮わけではありませんが、循環システムに損傷を与えることもできますので、血液の粘度、微小で、体内の結果増加した。同時に、一酸化炭素を大量に煙を吸入し、体内の低酸素症高脂血症が原因で発生ヘモグロビンと酸素を損なうだろう。その結果、喫煙とB型肝炎患者が多数のため、肝微小循環、肝臓、さらに肝臓障害の血中の酸素不足が問題を増やすことができます。
また、体の免疫反応が大きく、インフルエンザが原因で発生しやすい病気を減らすことができるが、喫煙に言及する価値がある。脂肪肝は、さまざまな病気の感染症の増加、体のリハビリを作る可能性のある患者については、途中で切断された。現在のところ、人々は喫煙の悪い習慣を放棄し、かかってくるたばこの危険性を排除する。
10
、肝臓疾患を持つ患者ではないが制限食、栄養、全体で最も重要な必要があります
特に脂肪肝脂肪肝に良いされていないのは、過去の食事や脂肪やタンパク質の摂取量の最後の制限が違うのですが、厳密に制御する必要があります。しかし、現在としては、過去には、基本的には高タンパク、高感度は、脂肪の摂取され、高カロリーの高い食事ビタミン。貧しい患者の肝機能はもともと脂肪肝は、栄養不足が続き、脂肪肝を根絶することは非常に難しいだろう。
禁止の初めから肝疾患の治療に11日、最初の一歩
2つの研究との関係にアルコールや肝障害の1日あたりのアルコールが160グラム、長い時間ダウンが、深刻な肝臓障害が発生するアルコールの一日80グラム未満の肝臓障害を引き起こすことはできませんが、
80グラム以上を示しているダイエットや物理的な条件によって決定される160グラム未満、私はしている。脂肪肝に加えて、アルコール性肝障害、アルコール依存症肝炎、肝硬変、アルコール性肝線維などの誘導されています。これらの患者の治療の初めからすべて禁止されています。の3分の1の脂肪肝細胞が脂肪肝と診断することができます。限り禁止脂肪肝の4
〜 6週間後に失われます。しかし、もしそれを飲むのを続けて、肝線維化されます。この病気は、アルコール依存症の治療のための基本です。その理由は、ワインには、アルコールを厳密に実施される必要がある。
12 、脂肪肝患者のビタミンを食べる必要があります
ビタミン代謝にも肝臓。人体の肝臓代謝をビタミン剤の多くは有用物質に変換します。このため、一度コースの肝疾患、機能、ビタミンの代謝は、秋になる。なぜなら、人間の体の代謝と便利なコンポーネントに変換することはできませんすることはできません後も肝障害が出現するだけでなく、ビタミン投与量をたくさん食べること。この開発ビタミン欠乏の結果です。そのため、ビタミン欠乏症、時にはまた、肝疾患の目標を示しています。そのためには、肝臓に障害がどんなに多くの人々が野菜や果物、ビタミン摂取量を食べるよう努力しているそれを使っていないのですか？もちろんよ。のためであっても肝機能の低下は、ビタミンやビタミン補助食品の摂取量をいつも以上に完全にビタミン代謝されませんので、長い不十分なことがありますされていません。
また、脂肪肝も非常に重要です便は、より多くの円滑な流れに貢献する果物や野菜を食べている。